都市仙醫最新章節

29煉

林峰告別韓瑩的時候，韓瑩已經通過網銀將五萬元的預付款打林峰的賬號，而且林峰有一個附加條件，就是隻做一年的輔導工作，一年之後，是否還要繼續，就要視況而定了。

韓瑩沒有反對，畢竟林峰的醫是親眼見過的，因此韓瑩對自己找的這個膳食營養專家很滿意。

至於區區的十萬元，在韓瑩眼中卻是什麼都不是了。

林峰出了大連海鮮城之後，等了約有十多分鐘，坐上了公車，回到佳城小區。

此時已經將近十點了，林峰想了想，決定到師範學院的場上鍛煉一下。

等林峰走到師範學院的場上的時候，發現此時正有很多鍛煉的大學生。

這些大學生有的在慢跑，有的在打籃球，有的則是在踢毽球，還有一些競走的，也有在場上閑逛散步的，當然，不了一些喜歡運的，或者是為了減而來瘦運的。甚至還有一些哥們拿著啤酒，帶著一包花生米或者幾個爪子坐在場旁的看臺上，邊喝酒，邊談論那個生漂亮之類的話題。

總之，形形的人的都有。

這樣的景林峰見的多了，也不奇怪，畢竟大學生的生活是富多彩的。

林峰也不以為意，徑直走到育材旁邊，開始做引向上。

林峰是山裡長大的孩子，原本育就好，引向上在上學的時候就可以輕鬆的做上五六十個，雖然工作之後鍛煉的時間了，但還是會不定期的進行鍛煉，因此這項運倒是難不住他。

不過林峰要的是超越目前的極限，不斷的發掘潛能，以達到煉的目的。

畢竟，煉不是簡單的鍛煉，而是要不斷的挑戰極限，超越極限，隻有這樣，才會越來越強，煉也才會更有意義。

因此以林峰目前的力量來說，進行引向上這樣的運，大概要達到兩百個才會符合標準。

此時林峰已經站到了單杠下麵，他深深的吸了口氣，然後輕輕的向上一躍，雙手穩穩的抓住了單杠的橫桿。

沒有毫猶豫，林峰手臂用力，雙肘彎曲，雙綳直，然後將快速上提，當下頜超過橫桿之時，繼續用力，直到整個人的上半完全在橫桿之上，雙臂直立將撐起為止！

單純的引向上，雙叉後者稍稍後曲，會更加省力，但是林峰為的就是鍛煉自己的臂力和肩背部、腰的力量，因此不會刻意的去按照省力的方法進行鍛煉。

「一！」

林峰口中低低的喝道！

然後，林峰將完全放下來，在按照先前的作，不斷的重複著。

「二！」

「三！」

「……」

「兩百零五！」

「兩百零六！」

此時，林峰的上早已經被汗水給浸潤的了，而且整個雙臂變得酸無力，腹部更是作痛，肩背部也傳來陣陣痠痛之，心臟不斷的加速跳，林峰知道，這就是自己目前的極限！

不過煉的目的就是通過不斷的突破極限，超越自，從而獲得更加強勁的魄！

因此，林峰知道，隻要自己堅持住，突破此時的極限，就會達到另一個高度！

林峰咬牙關，拚勁全力氣，艱難的將向上抬起！

「二百零九！」

就在林峰艱難的又做了三個引向上之時，林峰忽然覺到一陣輕鬆！

與此同時，林峰就覺到雙臂之中再次傳來一力量！

不僅僅是雙臂，就連腰部，背部，甚至是全的每一，都再次產生了一力量！

一麻的覺傳遍全，林峰知道，自己已經突破了極限，達到了一個新的高度！

林峰沒有多想，而是不停的鍛煉，直到筋疲力盡的覺再次襲來為止！

這一次，林峰沒有再勉強做下去，過猶不及的道理，林峰還是深深明白的，如果短時間，過多的發掘潛能，就會適得其反，傷害到，那樣的話就得不償失了。

循序漸進，這是萬事萬的至理，沒有什麼東西可以一蹴而就。

在昨晚兩百零九個標準的引向上之後，林峰看了一下時間，隻用了將近十分鐘的時間。

也就是說，林峰平均一分鐘做二十個，這樣的速度，林峰還是比較滿意的。

從單杠上跳下來之後，林峰並沒有立刻坐在地上休息，而是沿著場的跑道，緩慢的行走，以放鬆過於疲勞的各個部位的。

在漫步的過程中，林峰則是暗暗運起《九轉醫經》記載的心法，讓靈元沿著經脈緩慢的流淌，之所以不讓靈元快速執行，就是因為不想再過於勞累之後使用強勁的靈元，那樣對於的經脈可是沒有半點好。

像林峰這樣單獨在場漫步的人比比皆是，不過大多都是單一族，倒也沒有覺得奇怪。

五分鐘之後，林峰漸漸的加快了腳步，由原本的漫步，變跑步。

林峰跑步的速度也算不上快，但是卻始終保持著一個速度，這個速度比起兩百米比賽的速度要慢上一些，但是比起八百米的速度卻是要快很多了。

師範學院的場，一圈大約是四百四十米左右，林峰今天的目標是二十圈，也就是在萬米左右。

林峰依稀記得，好像世界上萬米最好的績是在二十六分十七秒多，因此林峰短期的目標就是二十六分鐘之跑完一萬米。

一圈。

兩圈……

汗水順著林峰的麵頰不斷的流下，林峰的速度始終保持一致。

長跑和其他專案不同，不是說有武功的功底速度就會快，長跑講究是的耐力，不經過鍛煉是很難達到的。

至以林峰目前人級中期的實力是不行的。

如果有人至始至終的目睹林峰跑步的速度，一定會目瞪口呆！

哪有人可以始終以僅比四百米的稍慢一點的速度跑完萬米的？這也太駭人聽聞了吧？

可惜此時來鍛煉的人，都不會過多的關注別人，加上場燈昏暗，更沒有人會注意到林峰了。

當林峰跑完一萬米的時候，整個人都被汗水給了，不過剛剛林峰卻是再次超越了一次跑步的極限，林峰可以很明顯的覺到，自己的實力再次得到提升。

這一次離林峰的要求還有一定的距離，不過林峰也不著急，凡事速則不達，還是循序漸進的好。

而後林峰稍微的休息了一下，便轉向著自己的出租屋走去。

回到家之後，發現沈從文已經回來了，但是地上有兩雙鞋，其中的一雙是子的高跟鞋，不用想也知道，肯定是沈從文帶著朋友回來過夜了。

這樣的事也不是第一次發生了，林峰也不以為意，隻是苦笑的搖了搖頭，然後走進衛生間，簡單的沖了一個涼水澡。

當林峰換好乾凈的服走出衛生間的時候，發現沈從文一個人正坐在客廳看電視。

「哦？你小子不在屋裡做功課，跑出來幹什麼？」林峰角帶著一的微笑，說道。

「兄弟如服，人如手足。哦不對，錯了，應該是人如服，兄弟如手足纔是。咱兄弟不能因為服而忘記手足不是？！」沈從文毫不以為意的說道。

「得了吧你小子！你什麼時候有人沒異了？這可不是你的風格！哦，我明白了，你小子是不是又沒錢了？」林峰立刻提高警惕問道。

沈從文聞言不好意思的擾擾頭，笑著說道：「嘿嘿，還是峰哥瞭解我！這不是我朋友要過生日了嗎？這個月工資還沒發，反正你那錢暫時也不用，先弄個幾百塊給我花花，等下個月工資下來了，我再還你啊！」

林峰登時無語，罵道：「看你小子這點出息，除了人還能幹點別的事不？真不知道說你什麼好！」

「嘿嘿，兄弟是什麼樣的人，峰哥你又不是不知道！這事就這麼說定了啊！我先回去了，我朋友還在等著我呢，嘿嘿，今晚可得好好放鬆放鬆，這幾天急診累死我了！」

沈從文說完話，也不管林峰是否同意，站起就朝著自己的屋子走去。

林峰見狀不由一苦笑，沈從文是他大學五年的地兄弟，畢業後兩人又在同一個醫院，對他可謂瞭解的最為徹，這傢夥什麼都好，就是見到人邁不，不過不得不說的是，這傢夥的人緣卻是極好，據說現在急診科還有幾個護士和他勾勾搭搭，其中有一個還是一個有夫之婦，連還在都有了。

林峰也懶得管這些破事了，從上拿出五百塊錢仍在了桌子上，然後回到自己的臥室，準備開始修鍊《九轉醫經》。

就在林峰剛剛盤膝而坐，準備開始運轉靈元的時候，林峰的手機忽然響了起來。

「這麼晚了會是誰給我發簡訊？」林峰眉頭一皺，拿起手機一看，簡訊息上一個悉的名字登時映眼簾：徐菁菁。

「這麼晚了，找我會有什麼事？」