第23章 吃丹藥

  煉丹那是必出絕品，珍品丹藥都對自己不滿意。

  這養元丹都是給舞煉製的，沒事就當糖豆吃。

  就是平時都是煉製好放在那，舞想吃了就去吃。

  養元丹顧名思義就是固本培元的，吃了對只有好沒有壞，也不會有丹毒出現，因為用的是舞的凰真火。

  本就不會出現丹毒這些東西。

  小白吃了一顆流著哈喇子，“主人，主人，我能再吃一顆嗎？”

  宓瑤又給了他一顆。

  小白很是開心。

  小木小一張，“主人，窩還次。”

  宓瑤又給了小木一顆。

  “舞你還要嗎？”

  “主人我不吃了，我想吃自己取就好了。”

  “好，以後丹藥隨便吃，咱們也有靈草了。”

  之前在前世雖然也有靈草，但那都是歷經辛苦找來的，現在好了空間也有了靈草，以後就不會再缺丹藥了。

  雖然前世也沒有缺過，誰都缺唯獨不缺。

  “嗯。”

  小白和小木最開心，吃丹藥對他們可是很有好的。

  以後可就有口福看了。

  “小白你是在這；裡呆著還是跟我出去啊，”宓瑤對小白問道。

  “主人我出去，我還要吃好吃的。”

  “主人窩也次。”

  宓瑤聽見小木說話就像笑。

  “好，小木也吃，等一會兒給小木送進來好不好？”

  “好。”

  宓瑤帶著小白出去，小木就給舞看著了，想吃東西了，竹樓裡面有，看看小木想吃什麽。

  出來後，宓瑤想起一件事，“小白你不用契約嗎？”

  “不用啊，主人我不用契約的，我的傳承裡面告訴我不用和您契約，您就是我的主人。”

  “還有這回事？”宓瑤稀奇，不過也沒有強求非要小白和自己契約。

  既然不用契約那就不契約好了。

  外面的天眼看就要亮了，宓瑤收拾了一下自己，出來時已經換了一套服，櫃子裡的服是不可能穿的，可不是那種委屈自己的人，什麽扮豬吃虎，刷個小心機，裝個小可憐，做不到，看不順眼的直接懟，不行就打。

  乾不死就往死裡乾。

  收拾好隨便扎了高一個馬尾，然後出門在院子裡開始進行上的訓練，這幅太弱，只會靈力怎麽行，那不脆皮法師了，要的是可遠程攻擊，也可以近戰搏。

  先在院子裡扎馬步半個時辰，然後就是高抬一些熱運。

  做完熱運就是進行正式的鍛煉了，俯臥撐兩百，仰臥起坐兩百，然後在上綁上五公斤的沙袋，在將軍府跑了幾圈。

  將軍府還是不小的，就這幾圈下來已經是汗流浹背。

  跑回來心蘭也起來了，“呀，小姐你幹嘛去了？怎麽弄這個樣子了，您不會你有.”接下來的話心蘭沒說。可是眼睛霧氣朦朧的宓瑤也知道要說什麽。

  “好了，我跑了幾圈出了汗，去給我打些洗澡水吧。”

  “好嘞，奴婢立馬就去給小姐燒水。”

  心蘭放下心來，還以為小姐有傻了呢，嚇死了。

  宓瑤搖搖頭。

  等洗漱好，心蘭也把早飯端來了。

  “小姐吃飯了。”

  宓瑤坐在桌子上，心蘭打開飯盒，裡面的飯菜就是讓宓瑤皺了眉頭。

  昨天說好的今天早晨的飯呢，現在這是什麽，兩個饅頭還是嗖的，米湯是真的米湯一粒米都沒有。

  菜是蘿卜條，還是乾的。

  (本章完)