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半個時辰後，辰時，朝初升。

蘇乞年睜開眼，雖然依然有些疲憊，但他還是堅持拖著尚未恢復幾分的走出茅草屋。

雖說是死囚後裔聚集之地，但這逍遙谷山明水秀，如詩如畫，空氣中甚至瀰漫著一清香的氣息。

這時，陸陸續續有人從茅草屋中走出來，都是男子，囚則另有安排，不在這逍遙谷中。

蘇乞年看到，開口說話，乃至說笑的人很，很多人看上去都心事重重，作爲緩刑的死囚，力太大了，延遲的鍘刀高懸，沒有人喜歡行走在生死邊緣。

岸邊，中年道士靜篤背對著衆人，看向前方一汪碧湖，在初升的朝下泛著赤鱗。

大約有一百來人，在蘇乞年眼中，這逍遙谷的死囚，最大的不超過三十歲，最小的甚至比他還小，只有十二三歲，一筋骨都還沒有長，不能夠練武。

夜裡的九波人馬，此時也都聚集在岸邊，不過看到蘇乞年到來，都裝作素未相識，甚至一臉迷茫。

“《蛇功》第一層，這一層的拳架子蛇萬年！像蛇一樣蟄伏、沉睡，看我怎麼站樁！”

也不等人全都到齊，中年道士靜篤轉，他腳步沉穩，有一種穿力，此時擺出一個拳架子，雙膝微曲，四肢看上去鬆鬆垮垮，乍一看去，就好像一隻人立而起的大烏。

呼吸！

一切都靜止了，只剩下中年道士靜篤的呼吸聲，他的氣息十分綿長，甚至衆人都可以聽到他鼻間進出的氣流聲，這聲音又顯得十分古拙，便如同真的有一頭老在蟄伏，那吐息聲似沾染了千萬年的塵埃。

“好強的氣機！不愧是武當聞名天下的《蛇功》，論天下築基功，這《蛇功》足以排前十之列，如果說普通七層築基功圓滿，習武者可擁有一匹烈馬之力，這《蛇功》練到第七層，就不是普通的烈馬，而是千金難求的汗寶馬，耐力勁力之強，足可冠絕天下。”

蘇乞年嘆，他生在京城長安，天子腳下，雖然蘇府只是八品府邸，但眼見識還是有的，中年道士靜篤演練《蛇功》所顯出來的氣韻，不知道比長安城武館中教授《奔馬勁》的尋常武師強了多倍。

“《蛇功》第二層，這一層的拳架子蛇翻……”

“第三層……”

一炷香過去。

中年道士已然將七層《蛇功》全部的拳架子都演練了一遍，蛇樁是本，無論哪一層的拳架子，這下盤的蛇樁都是重中之重。

剛開始，蘇乞年還能看懂七七八八，到了第三層，就變得有些迷糊，第四層便雲裡霧裡，四層以上，如有千山萬水，遙不可及。

“這是我之前《奔馬勁》練到第二層的積累轉化，天下築基功不論淺薄與高深，道理都殊途同歸，無非是皮、筋、骨、髓，一層一層層層遞進，最終產生的質變，是人氣厚積薄發的過程，或者說，是一種循序漸進的生命進化。”

現在的蘇乞年，可不會再相信前世武俠小說中的離奇編造，盤打坐就能把握息，產生氣？十天半個月枯坐閉關就能練出家真氣？別開玩笑了，與練出家真氣所產生的巨大力量相比，本不符合能量守恆定律。

接下來的半個時辰，所有人都在岸邊練功，蘇乞年也開始演練《蛇功》第一層的拳架子，他擺開蛇樁，腦海中回憶中年道士靜篤的呼吸規律，慢慢的，他整個人沉了一種古井不波的境地，周皮下的氣在應中緩緩流，整個人變得暖融融的。

這是一種奇妙的驗，接著《蛇功》第一層的拳架子，蘇乞年很快步了第二層，與第一層相比，這第二層足足用了小半個時辰才勉強演練完，而且與第一層相比，可以明顯到蛇樁不穩，似乎欠缺了一些什麼，不能夠連貫。

到了《蛇功》第三層，這一層的拳架子蘇乞年怎麼也演練不下去，筋骨皮好像生了鏽，第一個作就差點拉傷筋骨，蘇乞年立即停止了練功。

“氣力似乎增加了不，還有傷口，瘙難止，這是在快速癒合！”

眼中出銳利之，蘇乞年明白，自己可以算是勉強練了《蛇功》前兩層，但第二層還不圓融，此前修習《奔馬勁》的積累算是轉化、消耗殆盡了。

就在蘇乞年準備再次演練，鞏固《蛇功》前兩層的拳架子，並嘗試參悟這兩層拳架子蘊藏的拳招時，他渾一，眼前發黑，甚至有金星點點，差點站立不穩。

“不好！這是氣消耗過大，練這《蛇功》一二層消耗的氣，幾乎是《奔馬勁》的一倍！”

蘇乞年一連深吸幾口氣，穩住形，修煉築基功對於人的氣神有很大的負擔，皮、筋、骨、髓層層推進，需要消耗大量的氣進行淬鍊，他舟車勞頓，不僅神疲憊，這些時日餐風宿，飲食簡陋，氣衰弱，乍一修煉《蛇功》這樣天下有的築基功，很快就難以爲繼。

“用早飯！”

中年道士靜篤的聲音清冷，卻很清晰地傳每個人的耳中，也令得蘇乞年神一振。

不多時，就有著灰黑道袍，有些上了年紀的雜役房道人打開了早已準備好的食簍，一塊塊金黃的烤冒著熱氣，加上一碗熱騰騰的白的濃湯，盛在陶碗中分給所有人。

“這是妖虎！還有妖虎虎骨熬的濃湯！”

蘇乞年吃了一驚，這絕對是大手筆，因爲修煉築基功對於人的氣神消耗很大，所以需要通過進食來維持消耗。

但食用太多普通的類蔬菜，不僅容易迫腸胃，影響修行，事倍功半，蘊含的氣營養也很快會被吸收耗盡，又需要再次進食維持所需，這無疑會浪費太多的時間。

而妖不同，因爲沾染了妖氣，開啓了最初的靈智，懂得最原始的修行與生命進化，深山大澤中汲取日月華，草木氣，野氣，中蘊藏的氣氣，至都是尋常同等大小野的數倍以上。所以，食用妖，可以減進食次數，進而令築基功的修行速度大大提升。

不過妖遠比一般猛厲害得多，想要獵殺不是一般人可以做到的，就是江湖武林中，不練出真氣，到達三流之境，也不是人人都能毫髮無傷。

“一塊拳頭大的妖虎，一碗妖虎虎骨濃湯，放到長安城中，起碼值一兩雪銀，普通人家，一戶三口人，一個月也不過一兩雪銀的用度，當初父親居八品，一個月的俸祿也就一十五兩雪銀，一天三餐，都不夠一個人吃五天。”

窮文富武，雖然大漢天朝推行武道，甚至都由皇家書院歷代大儒推演，創造出來適合普通人修習的七層築基功《奔馬勁》，但功修行何其艱難，需要消耗大量的氣，多人窮其一生，也不能衝破築基功第七層，達到開闢丹田，孕育家真氣的最低要求。

妖虎口，遠比一般類要勁道，蘇乞年兩排牙齒用力撕咬、研磨，七八下才爲沫，吞腹中，最後一碗虎骨湯咕嚕嚕下肚，蘇乞年到整個人都彷彿浸了一泓溫暖的熱泉中，早前的疲憊消散很多，連帶四肢被鐵鏈勒出的傷痕，也開始瘙難止，這是皮得到足夠的氣支撐，開始自然生長，快速癒合。

“打坐！消融氣，給養神！”

靜篤一聲大喝，如驚雷般在所有人耳邊炸響，蘇乞年心神一跳，很快福至心靈，因爲這一刻，他同樣到了遠比此前更大的疲憊，睏倦如水般涌來，這是食用了蘊藏大量氣的妖虎，臟在消化，皮筋骨在吸收，神駕馭作，運轉到了巔峰的支。

雙盤膝，頭頂心、雙手心、雙足心五心朝天，蘇乞年雙目微闔，渾筋慢慢變得鬆弛，眉也舒展開來，上散發出來一種自然的味道。

……

半個時辰後。

蘇乞年睜開雙眼，頓時到神清氣爽，渾充滿了氣力，再看四肢足關節，些許傷口都已經結了疤，傷勢已經好了七七八八。

“好快！這些人，大多比我的打坐境界高，幾乎都要離調息，步定之境！”

蘇乞年起，目閃爍，岸邊一百餘人，有近八十人比他更早起，剩下的有三十餘人還沒醒，三十餘人中，還有五、六個沒正式修習築基功的。

練武之人，不可能日夜苦練，很多時候，需要進食，大量的氣進，就需要依靠打坐來加快消融吸收，同時恢復神損耗，大漢天朝推行《奔馬勁》，也結合佛道儒三家武道至理，將打坐分爲調息、定、息、先天、神照五重境界。

“打坐靜修，師法自然，調整自與四方天地相融，從而藉助冥冥之中的天地之力滋養恢復神，加快對於氣的吸收，如果我能夠直接定，只要一炷香就能甦醒，將所有的氣元全部吸收。”（新書衝榜求推薦票，求收藏！明日起，正常第一更中午12點左右，第二更晚上8點左右，週一凌晨除外。）