對此王國都快瘋了，這沒事上下兩班是個什麼鬼呀？

如今王國所有的工作全部停掉，他的工作只有一個那就是減和練能。

當天，隊長做了專業的健計劃。

王國看了一眼，然後發現他可能不是在當兵，他可能是在做健騎士。

工作表上面寫的是：早上6點起牀。

然後很輕鬆的跑一個10公里。

之後吃20個蛋以及白水煮蔬菜。

休息半小時後，開始很輕鬆的做500個引向上。

然後在萬分輕鬆的將自己的腳綁在單槓上，做500個倒掛式的仰臥起坐。

做完之後，休息半小時，然後再十分輕鬆的跑一個10公里。

中午繼續吃20個蛋以及水煮蔬菜。

下午就放輕鬆，隨隨便便的做個熱運，來300個波比跳。

看到波比跳三個字的時候，王國差點沒背過去，你見過誰家的波比跳屬於熱運的？

之後做完這些後，跟著隊長去健房裡擼鐵。

擼鐵也不用特別多，就隨隨便便的深蹲200個，負重100斤。

然後啞鈴、彈簧繩、還有各種七八糟的東西，做一個小時。

之後晚餐王國可以攝一些糖分。

畢竟糖分也是需要的，沒有糖分的話人可能不了，於是王國除了20個蛋，加上蔬菜之外，還多了幾粒紅棗。

這些事全部做完後也沒有全部停下來，到了晚上會有一個人帶王國去外面的澡堂。

因爲王國如今的運量太大，大家都怕他的撕裂，所以晚上需要泡一下熱水，舒緩一下力。

如今王國真正的過上了沒有任何空玩手機，也沒有任何空吹牛，每天沉迷在運中的生活。

……

然而事實上以上這一切只是王國崩潰的開始。

第1周用發哥的話做適應訓練，也就是無論王國在這一週裡練的怎麼樣，反正那只是一個熱活，接下來還有別的任務要完。

第一週過後，就在王國終於開始適應這個訓練的時候，發哥又給他量打造了一項全新的運。

第二週的週一，王國一睜開眼，就看到發哥已經出現在他自己的眼前了。

看著眼前的發哥，王國覺得整個人都不好了。

“那個發哥，你知不知道這世界上有一種東西做私權，而且我睡的是單宿舍，你到底是怎麼進來的？”

“就從那裡明正大的進來呀！”這發哥指了指不遠的窗戶。

然後王國當時眼淚就流下來了，雖然我們是部隊的，但是咱們是海軍又不是特種兵是吧？你這沒事幹爬到3樓來還拆著他的窗戶直接鑽進來，這算什麼回事呢？

看著發哥，王國真的是生無可，哭無淚，淚眼婆娑。

“好吧，我算你厲害，但是發哥我還是想說一下，現在才早上4:30，你那麼早喊我幹什麼！”

發哥沒有回答，只是臉上出了詭異的微笑。

看到這個恐怖的微笑，王國二話不說直接就想從3樓跳下去了。

然後王國還沒呢，就發現自己的脖子那裡多了一針。

講實話，王國真是服了發哥了。

如今發哥一針下去，任你兩三百斤照樣讓你定在那裡都不能。

就這樣，王國被定住了，然後小龍人帶著敖勒等幾名壯漢，二話不說地把如同石像一樣的王國搬離了他的房間。

到了場上後，發哥讓王國躺在了地上，然後將他的雙腳綁在了一起。

一開始王國沒明白這是什麼況，但是很快發哥弄了一輛手推車，把王國的給架了起來。

“我跟你說爲什麼的力量會比較強，爲什麼手會靈活！據我的研究，主要是因爲我們用走路用手做事，但是如果反過來，我們可以用手走路，那麼手是不是也有可能練得跟一樣有力呢？”

趴在地上的王國當時就苦笑一聲，您這是疑問句還是反問句啊？

不，你這是肯定句啊。

“哥，你要玩死我你就直說吧，不用那麼拐彎抹角的！”

“呵呵，我是這種人嗎？”

“是！”王國萬分堅定的說道

發哥也沒有慣王國的病，直接用的手推車把王國的架了起來，然後就開始往前推。

本來王國是想破罐破摔的，然而在臉和地面了一陣子之後，他發現他不想毀容的話，最好還是用雙手墊起來吧。

於是乎，早上一個神奇的姿勢出現了，一個人雙被放在了小手推車上，然後用雙手在那瘋狂的走路。

他的後的發哥帶著那詭異的微笑，瘋狂的推著那手推車。

王國以這個造型瘋狂的在修管所裡轉來轉去的時候，所有人都驚呆了。

兵隊的一些人聽到王國的慘後紛紛醒了過來，然後湊到窗臺往外看去，結果就看到這神奇的一幕。

一羣兵目瞪口呆，這是什麼鬼東西啊？

而此時爲了防止大家胡思想，葛冬雪義無反顧地站了出來，對大家堅定的道

“我們要一定要好好學習三個代表重要思想，一定要向黨中央靠齊，千萬不要像他一樣，沒事就發瘋！”

一聽這話兵們都瘋了，這年頭不向黨靠攏會瘋的嗎？

不過事實上也確實是如此，人只有擁有信仰纔會有堅定的信念。

不忘初心，牢記使命！

發哥推著王國跑了一陣子之後，然後王國就發現自己已經跑到了修理廠的一側。

修理廠的一側後，王國本來以爲他可以休息一下，結果更喪心病狂的事出現了。

只見發哥親切的給了他一副戰手套，讓他帶上。

之後，早就在邊上蹲守的艦長揮手讓老孟幾個將地上的磚頭放在了王國的腰上。

躺在地上的王國當場就懵了，您這是什麼況啊？

這時候艦長看著王國大笑道：“哈哈，國真是幫大忙了呀，我們今天要把這些磚頭移到修理廠的另外一頭，正好你也不是要鍛鍊嘛，就幫忙順帶搬了一下”