“我去，暴熊來了，有好戲看了。”

劉叔皺著眉頭看著突然冒出來的大漢，林浩也站了起來看著這個一米九五，全的暴熊。

“小子，敢來比一比嗎？”暴熊眼珠一瞪，其實人地走前了一步對林浩說。

茹姐連忙走上前，準備開口拒絕這次比試。

但別人已經欺負到自己的頭上，尤其是當著自己人面，林浩再忍就不是男人了。

林浩手攔住茹姐，對著暴熊說：“你想怎麼比？”

“很簡單，那就是比臥推的極限，一組八個，該重量下完一組，就證明有臥推達到了該重量級。”暴熊說。

“沒問題。”林浩果斷接挑戰。

“好，我先來，你恢複一下力，免得輸了找借口。”暴熊非常囂張地說。

“換上130公斤的。”暴熊對圍觀的觀眾說。

暴熊了手掌，躺在臥推墊上。

“別說130公斤，就算130斤，讓我完一組都要我半條命。”一位健者說。

“這暴熊曾經是舉重運員，但是因為重量超標，因此一直都沒有很好的績，但是實力是非常的強。”另一位看熱鬧的觀眾說。

暴熊雙手捉穩杠桿，一個，兩個~~做得很穩，很顯然這不是暴熊的極限，暴熊連續做了8個。

“到你了。”暴熊了口氣，站了起來，眉頭一挑對林浩說。

“好。”林浩了手掌，然後拿起一條巾了杠桿上的汗。

一個，兩個，林浩的手依然沒有發抖。

暴熊的眉頭一，同時劉叔和茹姐都驚喜地看著林浩的。

三個，四個，手依然沒有發抖，這說明林浩這時還沒達到力乏。

“這小子的力量怎麼這麼大，沒有經過專門的負重訓練，力量怎麼會增長這麼多？”劉叔在心裡說。

林浩也完了一組，了一下汗，站了起來。

同時周圍也響起了掌聲，顯然大家都沒有想到林浩竟然可以完130公斤。

“不錯，我已經很久沒有遇見對手了。”暴熊拍拍手掌說。

“好，那我們就一絕勝負吧，我的極限是150公斤。”暴熊霸氣地說。

“好，我最喜歡的就是挑戰極限了。”林浩爽快地說。

暴熊再次躺倒臥推墊上，這次暴熊深呼吸了一口氣。

一個，二個，三個，暴熊的手已經開始發抖了，青筋暴起。

四個，五個，暴熊的手已經抖得非常厲害，咬牙關。

第六個，暴熊已經不單單手在發抖了，也在發抖。

第七個，暴熊咬牙關，臉都憋得通紅，杠鈴不斷在抖，兩個健教練都將放到了杠桿下，隨時準備接住杠鈴。

要完第八個的時侯，暴熊不斷地推杠鈴，但是每次都只是了那麼一兩厘米就再也不了，最終只能放棄。

暴熊也只能放棄了，站了起來，雙臂一直在抖。

林浩也廢話了，直接走上去，準備開始做。

“不要逞強，傷了那整個暑假就報廢了。”茹姐捉住林浩的手說。

“放心，我心裡有數。”林浩拍了拍茹姐的手說。

林浩躺下去之前，深深地呼了一口氣，林浩自己也不知道，自己到底能不能舉起。

林浩鼓起了，稍稍用力150公斤的力量。

林浩臉一變。

“糟糕，要輸了。”劉叔看見林浩的表後瞬間想到。

“哼，150公斤哪有這麼簡單，我多年的訓練才勉強靠近150公斤。”暴熊不屑地笑了。

但是接下來，暴熊立刻瞠目結舌。

林浩完150公斤究竟是怎麼一個級別，心裡也有數了。

杠鈴穩穩地被舉起，雖然舉得不快但非常穩。

“這，這，這？！”竟然舉起來了，眾人都沒有料到。

1個，2個，3個，節奏非常平均，不急不躁。

4個，5個，6個，手開始發抖了，但暴熊在第四個已經開始發抖了。

7個，林浩的額頭已經布滿了汗珠，手臂也搖晃了。

第7個落下，林浩憋住一口氣，再次將啞鈴舉了起來，第八個完。

“呼~~~”林浩深深地吐了一口氣。

“艸，150公斤竟然完了。”

“我的乖乖，真還是假的。”

“這小子，看起來好像沒什麼，怎麼力量這麼大。”

“這小子，不得了。”劉叔在心裡震撼地說。

茹姐這時帶著一陌生地眼看著林浩心想：“浩什麼時候變得這麼強的。”

“你贏了。”暴熊艱難地吐出了三個字，然後轉離開。

“150公斤，150公斤，林浩已經踏進了世界級線，將來籃球界上必有他的一席之位。”劉叔雙眼發地看著林浩。

“沒事吧，手臂拉一下，有撕裂的痛楚嗎？”茹姐關心地問道。

“沒事，就是有點乏力而已。”林浩笑了笑說。

“不對，就算每天任務，到現在也不應該增加了這麼多力量吧。”劉叔疑地說。

“小浩，你是不是私自買了材，進行了負重訓練。”劉叔問道。

“沒有，可能是我規定自己在一定時間完吧。”林浩了後腦勺說。

“規定時間？”茹姐疑地說。

“嗯，隨著每天任務的增加，我當時需要將近2個小時才能每天任務。”

“你們也知道高三時間張，因此我便加快速度，控制在45分鐘那個之完。”

“45分鐘？”樂天驚呼道。

“45分鐘完485個俯臥撐，485個深蹲，485個仰臥起坐，這是瘋了吧。”樂天驚道。

其實這東西，就先纖維，隨著訓練的，酸地積累，纖維就會變，變多。

短時間大量運，酸的積累速度就會迅速增加。

但是每個人能承的極限都不同，一旦到達極限就會出現筋等現象，甚至無法承而造嚴重的損傷。

但承得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一個。

像林浩這個力量增加速度，簡直是難以置信。

不過林浩本來就有，的基礎條件是非常好的，並且正是發育的黃金階段，加上林浩的毅力，才提升這麼快。

“非常好，現在去測試一下高。”劉叔開心地拍了拍林浩的肩膀。

林浩像大熊貓似的被樂天，劉叔，茹姐帶到彈跳測試區。