“小方，要不要護士把你的床給放下去？”孫老看了一眼方逸的病床，剛才吃飯的時候給搖了起來，正好能讓方逸靠坐在病床上，但要是睡覺休息的話，這個姿勢就不行了。

“孫老，不用了，我打坐一會就行了……”方逸笑著搖了搖頭，雖然躺在床上也能運功行氣，但效果卻是沒有打坐好。

“好，那我睡一會……”孫老有午睡的習慣，不過他卻是沒有馬上閉上眼睛，而是很好奇的看向方逸，他想看看方逸究竟是如何打坐的。

僧道修行都要用到打坐，道家稱之為盤坐或者靜坐，而在佛家則是被稱作是禪坐或者是定，姿勢大同小異，所以方逸也不怕被孫老看到，當下將直的雙了回來，兩只腳心朝天，做出了一個雙足跏趺的姿勢。

往日方逸做雙足跏趺是件輕而易舉的事，不過此時的他全酸痛，將兩只腳盤在一起著實花了不小的功夫，等他坐好之后，額頭上已然不滿了一層細的汗珠。

“吁……”長出了一口氣，方逸雙手自然的放在了雙膝上，眼睛似閉非閉，開始調節起自己的呼吸來。

不得不說，能被僧道同樣用一種姿勢的打坐修行，也是有其一定道理的，雙足跏趺，使得整個人的就跟六和塔一樣穩穩當當，由下往上一層一層，這樣坐下去穩如泰山一般。

而按照古代的道家醫理來說，“從足底生”，那是一直以來都被中醫學說推崇的至理。

在盤足曲膝靜坐的時候，如果會覺足酸麻，那是說明足的神經與脈并不通暢，證明人的健康已經存在潛在的問題了，正所謂是通則不痛，痛則不通。

打坐煉氣之時，如果能將丹田中的那氣從部通到大、膝蓋，一節一節通下來，要經歷過痛、、麻、脹、冷、熱，等到最后氣一走通，痛麻就好了。

人的兩足，就好像人參的枝叉，所以把兩足盤曲起來，等于把一株人參或松枝卷曲結，使它的生發能力，不致再向外面分散，返歸本而培養它的本源，因此使其本更加健壯。

所以佛道二宗的雙足跏趺，對定煉氣乃至普通人鍛煉而言，都是有著很大益的，尤其是像方逸現在上經脈不通的況下，用打坐的姿勢來定修煉，其效果要比睡覺自然恢復好得多了。

“這小伙子，看樣子還真是修過道啊？”

見到方逸擺出來的姿勢，孫連達暗自點了點頭，他是知道雙足跏趺這個名詞的，不過就算是在孫連達的那些所謂的佛道居士里面，能將這個姿勢做的如此標準的，那還就是只有面前的方逸一人而已。

“這種況下修煉，還真是從未驗過的啊……”雖然閉上了眼睛，但方逸對四周的覺卻是變得更加敏銳起來，他能清楚的覺到孫老的目就一直盯在自個兒的上。

道教靜坐所追求的自然是定其中，進到深層次的修煉中去，方逸曾經在深山瀑布前都打坐過，所以外界的干擾對他來說不算什麼，現在方逸要克服的是自那種酸痛所帶來的影響。

“谷神不死，是謂玄牝，玄牝之門，是謂天地，綿綿若存，用之不勤……”

方逸心中默默誦念著道經，強自讓自己的注意力從轉到氣之中，用自己強大的意念來指引氣在行走，不過這次他行走的卻是大周天，除沿任督兩脈外，也在其他經脈上流走，用以緩解的疼痛。

方逸的師父曾經說過，人類進化到現在，只不過是在進化的道路上走出了一小步，人類的潛力無窮無盡，可以說每個人的都是一個神的寶藏，只是沒有人能將其開發出來而已。

不管是佛道修煉，或求白日飛升或求佛仙，其實最終的目地都是開發自潛力，只是現代科技昌盛，人們將更多的關注點放在了科學發展上，卻是忽略了人可以自持的本。

“果然有效果……”

深深的吸了口氣，強忍著傳來的痛楚，方逸運行著那氣游走著周天，當氣運行過后，方逸的那部分頓時覺一陣輕松，酸痛雖然還在，但卻是消減了很多。

當一個人關注某件事到了極致的時候，就會忽略到旁邊所有的事。

方逸就兩三歲的時候就被老道教會了雙足跏趺，這種修行已經深到了他的骨髓之中，短短幾分鐘過后，除了偶爾傳來的那痛之外，方逸的神識全部都沉浸到了丹田之中。

在氣通過方逸口傷的時候，方逸的輕微的抖了起來，但是當那氣從傷游走而過繼續行走周天之后，在那被紗布包扎的傷口，卻是悄然結起疤，這比正常人的恢復要快了好幾倍。

不過方逸游走的這個大周天，嚴格說起來還是工減料了的，因為有許多道他并沒有打通，否則按照道家的修煉系而言，方逸那就是進到了煉氣化神的境界，也正是丹的第二階段。

道家煉氣，分為幾個階段，第一個階段被稱之為百日筑基，目的是要打通任督二脈，使得自產生氣行走周天，這是煉氣修道的本所在，就像是蓋房子的地基，在百日筑基之后，自然而然的就能進到煉化氣的階段。

其實武俠小說中所說的什麼打通任督二脈難于登天，打通之后就天下無敵，這多有幾分夸大，打通任督二脈充其量只是會讓自氣通暢強健而已，力氣都未必見得會比普通人大多。

不說生活在深山大川中的那些士之人，就是在城市里都有不習武之人都打通了任督二脈產生氣，就像是方逸的師父有一姓南的老友，在十來歲的時候就打通了任督二脈。

只是老道士的那位老友在百日筑基到了煉化氣的境界之后，卻是到外界各種所影響，從此就再沒能回頭定下心來修煉， 雖然在外界也闖下了諾大的名頭，被人稱為一代宗師，但修為卻是也難以再進一步了。

方逸十歲筑基，現在就于煉化氣的修為，不過他這十多年心無旁騖，修為比師父的那位老友還要高一些，只差打通一些道就能暢通無阻的運行大周天，進到煉氣化神的境界之中了。

“識海，還是算了……”

當方逸的氣來到百會之下雙眉之間的時候，很自然的就要繞行而過，這卻是因為方逸并沒有打通此的識海。

識海，依托人腦百會之下，雙眉之間，印堂之后深，煉氣有者每日以氣溫養之，久而能視人之氣，人有五臟六腑，各屬五行，開竅于五，氣華于面，也就是俗稱的視，可以更加微的掌控自己的。

識海分為四層，通常被稱之為淺層，中層，深層和底層，淺一般都只能回憶一些七八糟的往事，有記憶深刻的，也有當時并不在意的，這些往事都會出現在淺層之中。。

識海中層的東西每個人都不盡相同，但很有條理，就像檔案分門別類的存放好了，可以隨意查閱。

不過進到識海中層已經有一定危險了，所需要的神力要遠遠超過常人，神力弱的人進去之后，往往會變得神志不清，很多典籍中所記載的走火魔，其實就是神力被識海反噬所導致的。

識海深層是十分神妙的，那里藏著無盡的神方面的寶，能進到識海深層，說明已經比普通人開發了更多的大腦部分，或是喚醒了人沉睡的潛力，UＵ看書 www.uuｋanshｕ.com又或是其他神奇的東西。

像是道家的天眼神通，佛家的的六神通，其實就都是從識海所產生出來的，那些修道高人和高僧大德們通過不斷的修煉進識海，進一步的開發自潛力。

而在道家的修煉系之中，神力在能完全進到識海深層后仍能回歸的，就證明已經進到煉氣化神的境界，百日筑基的人不，但是煉氣化神卻是修道的一個檻，有人能越過去。

至于識海底層，對應的是煉神反虛的境界，能達到這種境界的，除了傳說中諸如左慈、張道陵、葛洪這些仙師之外，近一點的好像也就只有元末明初的張三能達到這種境界了。

方逸的修為，現在只是于煉化氣的階段，所以他并不敢將神力進識海太深，因為按照師父的話說，沒有一定的實力去探查識海，一個搞不好就會讓自己神魂俱滅的。

不過就在方逸運行氣想繞路而行的時候，他的識海之中突然傳來一巨大的吸力，還沒等方逸有任何的反應，他那比常人要強出許多稱之為意念的神力，就被那吸力給吸到了識海深。

“無量那個天尊，這……這是怎麼回事啊？”

方逸以前也進過識海的淺層和中層，在進到中層的時候，方逸尚且能覺到自己的意念和的聯系，隨時都能離識海進到之中。

但是這次方逸的意念或者說神力，卻是直接被吸到了深層之中，在進到深層識海中的一瞬間，方逸就完全失去了對于的任何應能力。