第46章 私人健
眼前的私人健房中擺滿了各式各樣的健材,房間的燈很是明亮,顯得空間異常寬闊。
陸離想要找換服的地方,但是掃視一圈也沒有看到更室。
轉念一想,在自己家里,似乎本沒有單獨建設更室的必要。
門一關,直接就行。
陸離也就沒再猶豫,直接掉上,結果剛剛解開子腰帶,門咔嚓一聲就打開了。
江憐雪的小腦袋探了進來,眨著大眼睛,“呀!你在換服啊!”
“……”
“我是不是該回避一下啊!”
“……”
“小怪~你說句話呀~”
“你能不能演的再真一點,從開門以后,你臉上的笑就沒消失過。”
江憐雪笑著走出健房,關上了門,“嘿嘿,別害嘛~讓姐姐再看看嘛~”
“憐雪啊,有時候,你是真變態。”
陸離捂著子,要不是他的慢,就真被江憐雪看了。
原本一紅的江憐雪已經換上了運套裝,上穿著白運背心,將兩團沉甸甸包裹住,下是瑜伽,把部和部的曲線收束勾勒,富有彈。
將如瀑長發扎高馬尾,兩縷細發左右垂在那張傾世容旁,顯得很是清爽干練。
進運狀態的江憐雪渾都充滿著活力,英姿颯爽。
只是如此帥氣的打扮配合上嘿嘿傻笑的表,就突然變得詭異起來。
陸離確實是有點腹雛形的,但他更懷疑江憐雪只是想看自己的。
他快速穿好運t恤,就是這個子一時半會看來是換不上了。
“你還要盯著看多久?”
“你換嘛,你怕啥子嘛~怎麼,是有什麼困難嗎?我可以幫你換的!”
江憐雪笑得更加開心,緩緩走向陸離。
陸離思索了一下,然后松開手,徹底放棄抵抗,“行,那你幫我換吧。”
這一手以退為進,瞬間激起了小奧特曼的好勝心。
哼,你以為我怕了,但我偏偏要上!
江憐雪雄赳赳氣昂昂地踏步上前,然后在陸離面前來了一個華麗轉走向了一旁。
“你換吧,換完我……”
陸離噗嗤一下笑了出來,小小憐雪,可笑可笑。
給你機會,你也不中用啊!
他快速換好服,然后走向江憐雪,“好了,我們開始練習吧。”
背對著他的江憐雪沒有轉,只是再次確認,“服都換好了嗎?”
“嗯。”
陸離答的有些心不在焉,他的視線被那翹起的紅滿月所吸引,這道線實在是過于人,讓人忍不住想要手握住。
江憐雪悄咪咪向后看了一眼,見陸離真的已經穿好服,才放心地轉過來。
“好啦~我們開始訓練吧!就按照劉叔給出的訓練計劃來吧!”
“嗯。”
陸離答的依舊敷衍,不知為什麼,他覺這房間的燈好大,好亮啊!
一張手在他面前揮了揮,江憐雪俯下彎腰仰頭看向陸離,“行不行啊,就這麼喜歡我的和屁嘛!”
陸離抬起頭來,“我的好哥們,你變了!”
“???”
“你忘了,我們曾經無數個日夜,都在深探討麗的奧。”
“???”
“我依稀記得,在一個寂靜的夜晚,有一位同道中人給我發來了一張二次元大萊萊圖,并配文,要是能和對象,換我明天彩票中一百萬又何妨!”
“!!!”
江憐雪跺了跺腳,“啊啊啊,不要再說了,那不是還沒面基的時候嘛。”
陸離眨了眨眼,“所以你現在不喜歡了?”
“不喜歡了。”江憐雪一臉義正言辭,“現在我更喜歡看你的!”
“不是,哥們!”
陸離服了,論變態程度,他屬實是比不過江憐雪。
這是冰山神,第一校花?
這究竟是哪個異世界魅魔被馬車創了穿越過來的!
江憐雪抬手拍了一下陸離的屁,“好了,上跑步機開始慢跑吧!”
“不公平,我也要拍你的!”
“等跑完再說~”
江憐雪上了另一臺跑步機,兩人一起開始了訓練。
訓練容都一樣,江憐雪主打一個陪伴。
劉叔給陸離私人定制的方案很專業,不僅僅考慮高重,同時還有他本人一直以來對陸離的觀察和質推測。
可以說,劉叔本人比陸離還要清楚他的各種程度的極限在哪里。
這份計劃不會讓陸離力竭,但是會讓他切實覺到疲憊,通過運產生的啡肽會幫助其實現上的進化。
按照計劃的配速慢跑結束,汗水浸了陸離后背,讓服在他的上。
他扭頭看去,發現江憐雪表現很是輕松,也停了下來,只有額頭有幾滴晶瑩的汗珠在滾落。
笑著看向陸離,“這麼急著拍我屁嗎?”
“富婆姐姐,不要再用這麼的一張臉說出這種虎狼之詞了好不好?”
紅暈頓時爬上江憐雪的臉頰,“還不都是被你帶壞了!我以前可乖了!”
“這不能怪我吧!在剛認識的時候,你就已經這樣了啊!”
“我不管!開始瑜伽訓練吧!”
“那……”
“不許拍!”
陸離笑著跟在江憐雪后,兩人在瑜伽墊上坐好。
剛剛結束慢跑,現在要調整呼吸,江憐雪引領著他呼吸的節奏,企圖平復心神。
至于排出腦中的雜念這種事,陸離肯定做不到,江憐雪同樣也做不到。
莫名其妙,兩人頗有一種雙修的覺。
幾分鐘后,江憐雪開始指導陸離做出瑜伽作,都是一些簡單的作,很容易模仿。
江憐雪做一遍示范以后,就會來到陸離旁幫忙調整作,那雙帶著些許涼意的小手不斷在他上游走。
其名曰是在找發力點,實際上在哪懂得都懂。
陸離表有些無奈,“富婆姐姐,你一直這樣,我很難靜下心來的啊!”
“靜心本就不是一件容易事,我這是在幫你快速進狀態!”
江憐雪一臉義正言辭,現在已經訓練到臉不紅,心狂跳的地步了。
陸離能夠到,自己似乎確實要進狀態了,只是這個狀態好像和他應該要進的狀態毫無關系。
狐貍,果然擾人修行啊!
(本章完)
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