在趙辰來到訓練時，趙勇軍早已帶著府的護院等待在這里。

　看著整齊地站在訓練上的護院，趙辰還是滿意地點了點頭。

　雖說比他心中的隊列差了很多，可已經算是不錯了。

　“趙統領，人員可到齊！”

　趙辰走到隊列前，大聲問道。

　趙勇軍連忙向前一步，恭敬地回答道：“回爺的話，除了正常巡邏的人員外，其余人員全部到齊！”

　趙辰聽后，微微皺眉，冷哼道：“難道府的護院沒有個數嗎？執勤人員有多，實到多，你都沒有數嗎？”

　“這……”

　趙勇軍頓時不知道如何回答。

　他還真沒有數過。

　每日巡邏，都是按小隊進行的，而且平日里沒事的人，也是可以外出的。

　只要不耽誤正常的巡邏，趙勇軍基本沒有數點過人數。

　“這什麼這？”

　趙辰臉很是難看。

　他冰冷地盯著趙勇軍，嚴厲地呵斥道：“趙勇軍，你為府護院統領，竟然連基本的人數都搞不清，你這個統領當的可真好呀！”

　“屬下知錯，還請爺原諒！”

　噗通！

　趙勇軍單膝跪地，低下了頭。

　如果是平時，趙勇軍可能不會在乎趙辰的話。

　但是現在不同，趙辰是來練兵的，既然是練兵，那就要有上下級之分。

　更何況，趙辰本就是他們的主人，而他趙勇軍再厲害，也只是這鎮國公府的一個護院統領。

　“下不為倒，你起來吧！”

　趙辰淡淡地開口。

　“是！”

　趙勇軍應了一聲，站起后，退回到隊列之中。

　趙辰看著幾百人的隊列，神無比嚴肅。

　只是他不知道，在訓練場的角落里，正有兩雙眼睛在看著這一幕。

　“老爺，爺和您當年一樣，天生就是當將軍的料！”

　阿福低聲對一旁的趙興文說道。

　趙興文微微一笑，“你說的就是廢話，虎父無犬子，我趙興文的兒子怎麼可能會差。真希這小子，能夠再一次地給我帶來驚喜呀！”

　“我相信爺，而且我更期待爺的練兵之法！”阿福說道。

　“嗯，老爺我又何嘗不是！”

　趙興文看著遠的趙辰，臉上出期待的笑容。

　就在這時，趙辰的聲音再次傳來。

　“所有都聽著，在訓練之前，我要先宣布幾條紀律！”

　趙辰大聲喊道：“軍人以服從命令為天職，所以我的第一條紀律就是，服從。”

　“請爺放心，我們絕對服從命令！”

　幾百人齊聲高喊。

　趙辰冷笑，再次開口：“很好，第二條紀律是絕對服從！”

　“第三條紀律是堅決服從！”

　“從今天開始，我不再是爺，而是你們的教。以后只要是在這訓練場上，所有人都必須我教。”

　“爺，如果不教會怎麼樣？”

　趙辰的聲音剛落，就有人提問了。

　趙辰看去，提問的人不是別人，正是昨天和他比試的趙七。

　趙辰淡淡一笑，看著趙七說道：“不教者，將到我的懲罰！很不幸，趙七，你是第一個違反紀律的人，所以你要接懲罰。俯臥撐兩百個，現在開始！”

　俯臥撐？

　所有護院都聽愣了。

　他們哪里會知道俯臥撐是什麼。

　于是，你看看我，我看看你，眼中滿是疑之。

　趙七更是懵了。

　他本想提個問題，卻不想直接被罰了。

　他很不服氣，可是相對于心的不服，他還對這個什麼俯臥撐的興趣。

　“什麼是俯臥撐？你知道嗎？”

　“不知道呀，爺在搞什麼，這不是瞎弄嗎？”

　“小聲點，別被爺聽見。還有，你沒看趙七都被罰了嗎，以后記得教！”

　“真是瞎搞，讓爺來訓練我們，真不知道老爺和福將軍怎麼想的！”

　……

　頓時議論聲紛紛響起。

　“安靜！都給我把閉上！”

　趙辰看著哄哄的隊列，頓時大聲冷喝。

　頓時，隊列安靜下來，只是所有人都瞪著眼睛，很不服氣地看著趙辰。

　趙辰瞇著眼睛，看著眾人，開口說道：“隊列說話，這是絕不允許的，這次就算了，因為我還沒有宣布隊列紀律，所以這次不對你們進行懲罰。但是下次，我絕不會饒過你們！”

　說到這里，趙辰大聲喊道：“阿旺！”

　“到！”

　阿旺頓時向前一步，筆直在站著，回答得聲音十分洪亮。

　趙辰滿意地點了點頭。

　為了今天的訓練容，趙辰昨天上可是把阿旺和阿財訓練了一個晚上。

　別的沒有訓練，只是訓練了隊列，齊步走，跪步走，以及一些能訓練的科目。

　可以說他們三人一夜沒合眼。

　不過，現在看來，這一個晚上的訓練，還算是有所效。

　至阿旺站在那里有了點現代軍人的樣子。

　“俯臥撐準備！”趙辰大聲喊道。

　趙辰的聲音一落，阿旺右腳向前踏一大步，隨即兩手筆直地支撐在地面上，將整個支撐起來，人與手臂和地面形了一個直角三角形。

　趙辰走過去，指著阿旺的作說道：“你們都看好了，這就是俯臥撐的準備作。”

　“為了讓你們看明白，接下來是分解作。一！”

　當趙辰喊出“一”時，阿旺雙臂彎曲，筆直下沉，當肘部超過背部時，停了下來。

　趙辰指著阿旺的作說道：“這是一，記住了，兩臂必須超過背部的高度，而且膛不能到地面。二！”

　當“二”喊出口時，阿旺雙臂用力，將筆直地支撐起來，再次恢復到了準備作。

　“這就是二，也就是從一恢復到準備作。一和二結合在一起，便是俯臥撐的連貫作！”

　趙辰繼續講解道，隨即對阿旺說道：“阿旺，給他們做個連貫作，先做十個，自己數著！”

　“是，教！”

　阿旺大聲回道，隨后開始快速地做了起來。

　“一、二、三、……十！”

　很快，十個俯臥撐做完，快速地站了起來。

　“趙七，看明白了嗎？”趙辰看向趙七。

　趙七點了點頭，笑道：“……教，這也太簡單了，別說兩百個，就是五百個，我也能輕松的做完！”

　“好，這是你自己說的，做不完五百個俯臥撐，你今天沒有飯吃！”

　趙辰瞇著眼睛，微微一笑，大聲喊道：“俯臥撐準備！”