最終，蕭文帶著滿意的笑容離開了蔡府。

　雖然他能夠察覺到蔡準那冰冷的目，以及雖然被揍得鼻青臉腫，但依然帶著怨毒神的蔡京。

　但是這些都與他無關。

　畢竟，他們對蕭文，無可奈何。

　“父親大人，那個蕭文和你談了什麼？”一瘸一拐地走到蔡準邊，蔡京彎著腰問道。

　盡管在外面的時候，蔡京不過是一個比劉暉那種紈绔稍微有出息的……紈绔，但畢竟出書香門第，應該懂得孝悌禮節，他都懂得。

　所以，在蔡準面前，蔡京十分恭敬。

　但蔡準并沒有理會蔡京。他的思緒，還停留在蕭文剛才那咄咄人的氣勢上。

　“聽說你上一次得罪蕭文了？”突然，蔡準問道。

　蔡京一愣，隨即怨毒的表再次浮現。他躬朝著蔡準道：“父親，上一次的事是那個蕭文欺人太甚……”

　“說實話！”蔡準帶著一難以抵抗的命令語氣，厲聲說道。

　“這……”蔡京猶豫了一下，最終還是敵不過自己父親的氣勢。于是他只能無奈承認：“上次的事，是孩兒控制不住自己的緒所致……”

　“嗯。”蔡準點點頭，說道：“找個機會，和蕭文和解一下。他這種人……”

　“還是得罪為好。”

　聽到自己父親這麼評價蕭文，蔡京頓時呆立在原地。

　蔡準談了口氣，轉回到府，只留下呆若木的兒子。

　……

　蕭文發現，如果一個人在張的氣氛中，發現自己什麼都做不了，那是度日如年的折磨。

　在以往，明明一眨眼就能過去的一個星期，此時卻格外漫長。

　翻譯的事在信件拿回去的第二天，他就已經完了。

　奈何上面的容，寫得十分謹慎。如果不是蕭文提前知道鈕鈷祿代善是和珅，葉赫那拉德斯納蘭德，恐怕他也無法從信件中看出太多端倪。

　通過果推因的方法得出的線索實在太過面前，蕭文知道，如果直接告訴李將軍自己的推測，這個曾經的軍守，如今是左將軍，只會覺得和珅是間諜的結論，來自蕭文的腦補和臆斷。

　畢竟，國家的地方最高行政長，是別國的間諜，這種重大的政治事件，必須謹慎對待。

　于是，蕭文只是將自己翻譯的結果轉給李將軍，并且在談論這件事的時候，將李將軍的目引導到和珅上。

　嗯，告訴李將軍，如果滿清韃子如果不是在大漢部有足夠高位的間諜配合，他們是不會冒險攻打云中，所以只要八旗鐵騎出現在云中，大漢的高層就必然會有間諜這個猜想，應該是不錯的選擇。

　果然，在聽到了蕭文的猜測后，李將軍也十分同意。

　畢竟蕭文沒有特地針對誰，所以這只是一個謹慎的猜想而已。

　至于李將軍能夠順著這個思路找到什麼線索，蕭文只能聽天由命了。

　冰窖

　那邊的儲備十分充裕，因為蕭文覺得，如果和珅倒臺，以自己左庶長的份，應該能夠將制冰的生意完整吞并。

　所以，對于制冰的事，在推測出和珅是間諜以來，他也十分上心。

　這在無形之中，也化解了和珅對他的惡意。

　暴風雨前，幾乎是一片寧靜。無所事事的蕭文，只能夠繼續教育三只小家伙。

　蕭家庭院，蕭文前幾天委托了云中的鐵匠和木匠，按照制作水磨的原理，給關羽制作了一個巨大的跑。

　有了這臺原始的跑步機，如今的關于，已經能在蕭家的庭院里，進行有氧運。

　“先生，羽哥他每天跑這麼多步，真的能提高武功嗎？”看著在跑里跑得氣吁吁，臉紅得已經和他在演義里的形象有得一拼的關羽，諸葛亮好奇地問道。

　“當然……沒用。”蕭文瞥了撇，說道。

　練習跑步，自然不會直接提升個人戰斗力。不然的話，這麼多田徑運員在退役后，怎麼不見有人轉型進格斗圈子？

　“那為什麼讓羽哥整天跑步？”諸葛亮疑地問道。

　如果不是為了提高戰斗力，對于關羽來說，跑步還有別的意義？

　看著自己給關于設定的訓練項目，蕭文搖搖頭道：“小羽之前的師傅，只懂得練武，卻不懂養生。讓他這麼練下去，小羽以后遲早要廢掉。我現在不過是讓小羽把這些年的養生補回來。

　”

　聽到蕭文的話，諸葛亮頓時瞪大的眼睛。

　他驚訝道：“跑步還能養生？”

　“那當然。”蕭文笑道。

　在這個時代的人眼里，養生，就是吃好的，按時作息以及沒事耍耍五禽戲，太極拳之類的養生。

　但有著超越時代見識到蕭文，卻對養生有著不一樣的理解。

　所謂養生，就是通過調整營養攝，規定作息時間，進行特殊的養生運以及藥輔助，來維持機能的行為。

　其目的，就是減緩因為衰老而導致的機能降低。

　而其中有一項，是蕭文特別留意到。那就是肺活量。

　在聯系醫生對關羽的機能進行檢測的同時，蕭文也在著手進行一些這個時代的醫不太在意的一些數據進行測量。

　其中有一條，就是肺活量。

　在通過一系列麻煩的土法作后，蕭文得出了關羽的肺活量數據。

　這個數據并不算準，不過得出的大致范圍，卻還是讓蕭文暗皺眉頭。

　戰斗力強悍，堪比年人的關羽，肺活量只在四千兩百毫升到四千六百毫升之間。

　對于一個二三十歲的人來說，這或許是一個不錯的數據。這個績，已經能證明他在平時有好好保養自己的了。

　但是對于一個只有十歲多一點的孩子來說，那只是普通的水準。

　而對于一個經常鍛煉，營養又十分充足的孩子來說，卻是一個偏低的數值。

　蕭

　文清楚的記得，在自己上小學的時候，班上有兩個經常互相競賽的運達人，肺活量都在八千以上！

　而四千六點數據，甚至比不過班上那幾個合唱隊員。

　甚至小學時候的蕭文，只是經常和同學打籃球，十歲時候的肺活量都有四千。

　自己沒有刻意進行與肺活量相關的鍛煉，肺活量的能達到與關羽相近的地步。

　在幾次檢測，確定關羽的數據沒有錯后，蕭文認為，小關羽過去的練武，絕對是建立在一套錯誤的方法之上。

　于是，他詢問了關羽，過去他在蔡京家隔壁的老王師傅那練武，到底有什麼項目。

　結果卻讓他無語。

　扎馬步，梅花樁－－這些都能夠鍛煉大和腰腹，讓鍛煉者擁有穩固的下盤。

　拳擊，**－－通過一次又一次的拳擊練習，不僅能夠讓攻擊更加嫻，拳頭上的骨骼在微骨折后重新修復，也能讓拳頭變得更加堅。

　拳法練習，抗擊打練習，原始的舉重訓練，這些傳統的武訓練，對關羽的戰斗力，都有著顯著的提高。

　但這些訓練，無一例外都是對肺活量，耐力沒有太大提升的力量訓練。

　可以說，這些年，讓關于在繁重的訓練中堅持下來的，不過是他頑強的意志和每天攝的大量蛋白。

　他的肺活量和耐力，始終在普通人的范疇。

　所以現在，關羽的訓練，還是要以有氧運為主。

　（本章完）